आमतौर पर सभी को नींद में सपने आते हैं पर कई बार सपने डरावने व अलग हट के होते हैं जो हमें कई प्रकार के संकेत देते हैं। 
सपने मन की एक विशेष अवस्था होते हैं जिसमें वास्तविकता का आभास होता है।  स्वप्न न तो जागृत अवस्था में आते हैं न तो निद्रा में बल्कि यह दोनों के बीच की तुरीयावस्था में आते हैं। सपनों के आने के पीछे खान-पान और बीमारियों की बड़ी भूमिका होती है. इसके पीछे ग्रह और राशियां भी जिम्मेदार होती हैं लेकिन हर सपने का कोई अर्थ नहीं होता है। ज्यादातर सपने निरर्थक होते हैं। 
धर्म शास्त्र क्या कहते हैं
अलग-अलग घटनाओं के माध्यम से पुराणों में सपने का अर्थ बताया गया है।
रामचरित मानस में सपनों के बारे में विशेष चर्चा की गयी है।
इसके अलावा भगवान महावीर और गौतम बुद्ध के जन्म का सम्बन्ध भी सपनों से जोड़ा गया है।
शास्त्रों में सपनों के अलावा इसके प्रभाव से मुक्ति का रास्ता भी बताया गया है।
सपनों का हम पर कितना प्रभाव पड़ता है?
ज्यादातर सपने मन के विचार से या बीमारियों से पैदा होते हैं।
इस प्रकार के सपने वर्तमान या भविष्य पर कोई प्रभाव नहीं डालते या न्यूनतम प्रभाव डालते हैं।
कुछ सपने चेतावनी स्वरूप या सूचना स्वरूप होते हैं और यही स्वप्न दरअसल महत्वपूर्ण होते हैं।
ये सपने भविष्य के प्रति आपको आगाह करते हैं और शुभ-अशुभ घटनाओं को बताते हैं।
भोर में या अचानक दिखने वाले सपने आम तौर पर सत्य होते हैं।
अलग-अलग सपनों के अर्थ-
आकाश या हवा से सम्बन्ध रखने वाले स्वप्न बताते हैं कि आपका वात का संतुलन बिगड़ा हुआ है।
अगर पानी झरना या नदी अर्थात जल से सम्बंधित सपने दिखाई दें तो समझ लीजिए आपका कफ तत्त्व गड़बड़ है।
अगर आग का सूर्य का या ज्वालामुखी का सपना दिखे तो बताता है कि आपका पित्त का संतुलन गड़बड़ है।
कमल का फूल हाथी बन्दर हंस और गाय का स्वप्न बहुत शुभ माना जाता है।
स्वप्न में सांप का दिखना ये बताता है कि आपकी लापरवाही आपको मुश्किल में डाल सकती है।
अगर स्वप्न में किसी व्यक्ति की मृत्यु दिखाई दे तो समझना चाहिए कि उस व्यक्ति पर आया हुआ संकट टल गया है।
अगर स्वप्न में किसी व्यक्ति के साथ या अपने साथ कोई दुर्घटना होती हुई दिखे तो आपको सावधान हो जाना चाहिए।
अगर स्वप्न में किसी उत्सव या पार्टी का सपना देखें तो समझना चाहिए कि आप बीमार होने वाले हैं।
अगर स्वप्न में स्वयं को या किसी और को पूजा पाठ करते देखें तो समझना चाहिए कि आपको कोई बड़ा लाभ होने वाला है।
अगर धन जेवर गहने से सम्बंधित स्वप्न दिखें तो यह बीमारी का संकेत है। आप बीमार पड़ सकते हैं या नौकरी जा सकती है। अगर मंदिर या देवी देवताओं के स्वप्न दिखें तो यह संस्कारों के बारे में सूचना देते हैं कि आपके संस्कार कैसे हैं। अगर खाने पीने की चीज़ों के स्वप्न दिखें तो यह स्थान परिवर्तन का संकेत है। अगर सफ़ेद वस्तुओं का स्वप्न देखें तो यह आपके जीवन में पूरा बदलाव कर सकता है।